Team Benji

Team Benji is een personal training studio in Hoogeveen, gevestigd aan de Brinkstraat 6. De studio biedt een breed scala aan trainingsvormen, waarbij persoonlijke begeleiding centraal staat. Eigenaar Benjamin van Keulen richtte het bedrijf op vanuit een persoonlijke motivatie om anderen te helpen een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Het team bestaat naast Benjamin uit meerdere personal trainers die elk hun eigen achtergrond en specialisatie meebrengen.

Het aanbod omvat individuele personal training, kickbokslessen, small group personal training in groepen van maximaal vier personen en een data gestuurd programma dat specifiek is ontwikkeld voor ondernemers. Bij dat laatste programma worden meetgegevens zoals hartslagvariabiliteit, slaapkwaliteit en herstel gebruikt om een volledig op maat gemaakt programma samen te stellen. Naast fysieke training wordt ook aandacht besteed aan voeding, leefstijl en mentaal welzijn.

De small group lessen zijn flexibel ingepland in de ochtend, middag en avond. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een gratis proefles. Team Benji richt zich op mensen die structureel willen werken aan afvallen, spierkracht, conditie of een gezondere levensstijl, en legt daarbij de nadruk op meetbare vooruitgang en persoonlijke aandacht.