terra sports Hamm - EMS Training

terra sports ist eine Fitnessstudiokette mit Standorten in Nordrhein-Westfalen, die sich seit 2014 auf EMS-Training mit persönlicher Betreuung spezialisiert hat. Das Konzept basiert auf kurzen, effektiven Trainingseinheiten von 20 Minuten pro Woche, bei denen Mitglieder stets von einem Personal Trainer begleitet werden. Der Standort Hamm-Mitte richtet sich an Menschen, die ihre Fitness- und Gesundheitsziele in minimalem Zeitaufwand erreichen möchten.

Das Training wird ausschließlich als betreutes EMS-Personal-Training angeboten. Elektromuskelstimulation (EMS) aktiviert dabei die Muskulatur intensiver als herkömmliches Training, sodass in kurzer Zeit ein hoher Trainingseffekt erzielt wird. Jede Einheit umfasst eine individuelle Begleitung durch ausgebildete Trainer, die auf korrekte Ausführung und ausreichende Trainingsintensität achten.

Der Service-Umfang schließt eine Eingangsberatung, eine Körperanalyse sowie einen PhysioScan ein. Trainingskleidung, Handtücher und weitere Pflegeprodukte werden vor Ort bereitgestellt, sodass keine eigene Ausrüstung mitgebracht werden muss. Mitgliedschaften sind in drei Tarifen mit unterschiedlichen Laufzeiten von zwei bis 24 Monaten erhältlich. Interessierte können zunächst ein Probetraining absolvieren, um das Konzept kennenzulernen.