fitbox Hamm Luther-Viertel

fitbox Hamm Luther-Viertel ist ein EMS-Fitnessstudio in der Sternstraße 12 im Hammer Luther-Viertel, zentral gelegen in der Nähe des Hauptbahnhofs und der Fußgängerzone. Das Studio gehört zum bundesweiten fitbox-Franchise-Netzwerk, das 2011 in München gegründet wurde und heute mehr als 100 Standorte betreibt.

Das Trainingskonzept basiert auf Elektromuskelstimulation (EMS) und ist auf kurze, intensive Einheiten von 20 Minuten ausgelegt. Jede Trainingseinheit findet mit einem persönlichen Trainer statt und wird nach vorheriger Terminvereinbarung durchgeführt, sodass Wartezeiten entfallen. Pro Woche sind bis zu zwei Einheiten möglich. Das sogenannte 3-ECK-Konzept verbindet Krafttraining, Cardio und Ernährungsberatung zu einem ganzheitlichen Ansatz. Zur Ausstattung gehören EMS-Geräte für Kraft und Cardio sowie eine Körperanalysewaage für regelmäßige BodyChecks.

Das Studio ist von Montag bis Freitag jeweils von 09:00 bis 20:00 Uhr geöffnet. Samstags und sonntags bleibt es geschlossen. Ein Probetraining kann online gebucht werden. Das Studio akzeptiert zudem Mitgliedschaften über Wellhub, Hansefit und Urban Sports Club.