terra sports Lünen - EMS Training

terra sports Lünen ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Boutique-Studio in der Kurt-Schumacher-Straße 4, zentral gelegen in der Nähe des Hauptbahnhofs Lünen. Das Studio gehört zu einer überregionalen Kette mit mehr als 10.000 Mitgliedern und ist seit 2014 im Bereich EMS-gestütztes Personal Training tätig. Vier eigene Parkplätze direkt am Gebäude erleichtern die Anreise mit dem Auto.

Das Trainingskonzept basiert auf Elektromuskelstimulation: Eine Einheit dauert lediglich 20 Minuten pro Woche und wird durchgehend von einem Personal Trainer begleitet. Vor dem ersten Training findet ein ausführliches Beratungsgespräch statt, das eine Körperanalyse mittels bioelektrischer Impedanzanalyse (InBody) umfasst. Diese Messung — einschließlich Muskelmasse, Fett- und Wasserhaushalt — wird monatlich wiederholt, damit das Programm kontinuierlich angepasst werden kann. Für das Training selbst werden Geräte von miha bodytec eingesetzt.

Als Leihservice stellt das Studio Trainingskleidung, Handtücher und Pflegeprodukte bereit, sodass keine eigene Ausrüstung mitgebracht werden muss. Mögliche Trainingsziele umfassen Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Gewebestraffung, Schmerzreduktion sowie allgemeine Leistungssteigerung. Mitgliedschaften sind in drei Laufzeit-Modellen erhältlich.