terra sports Mönchengladbach - EMS Training

terra sports ist eine bundesweit vertretene EMS-Trainingskette, die seit 2014 Standorte in Nordrhein-Westfalen betreibt. Das Studio in Mönchengladbach befindet sich zentral in der Steinmetzstraße 42 und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar – der Hauptbahnhof liegt nur wenige Gehminuten entfernt, und in der Nähe befinden sich mehrere Parkmöglichkeiten.

Das Konzept basiert auf Elektromuskelstimulation (EMS) als Ganzkörpertraining. Jede Einheit dauert lediglich 20 Minuten und wird von einem Personal Trainer begleitet, der den gesamten Ablauf individuell betreut. Vor dem ersten Training findet eine Eingangsberatung statt, ergänzt durch eine InBody-Körperanalyse sowie einen PhysioScan, auf deren Basis ein personalisierter Trainingsplan erstellt wird. Trainingsziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder allgemeine Fitness lassen sich so gezielt verfolgen. Das Studio stellt Trainingskleidung, Handtücher und weitere Ausstattung bereit, sodass keine eigene Ausrüstung mitgebracht werden muss.

Die Mitgliedschaft ist in drei Tarifen erhältlich: einem Flex-Tarif mit zweimonatiger Laufzeit, einem Basic-Tarif über zwölf Monate und einem Economy-Tarif über 24 Monate. Interessierte können das Angebot mit einem kostenlosen Probetraining inklusive Erstberatung und Körperanalyse kennenlernen.