terra sports Rheda-Wiedenbrück - EMS Training

terra sports ist eine bundesweit tätige EMS-Studiokette, die seit 2014 auf elektrische Muskelstimulation als Trainingsmethode setzt. Der Standort in Rheda-Wiedenbrück befindet sich am Langenbrücker Torwall 2 und bietet Personal Training auf Basis von EMS-Technologie an. Das Konzept richtet sich an Menschen, die effizientes Ganzkörpertraining in kurzer Zeit absolvieren möchten.

Eine Trainingseinheit dauert lediglich 20 Minuten und beansprucht dabei sämtliche großen Muskelgruppen gleichzeitig. Durch die elektrischen Impulse werden auch tieferliegende Muskeln aktiviert, die bei konventionellem Training oft nicht erreicht werden. Jede Einheit wird von einem Personal Trainer begleitet, der sowohl die korrekte Ausführung überwacht als auch das Training individuell anpasst. Zur Ausstattung gehört ein Komfortservice, der Trainingskleidung, Handtücher und Hygieneartikel vor Ort bereitstellt.

Neu interessierten Personen wird ein kostenloses Probetraining angeboten, das eine Erstberatung sowie eine InBody-Körperanalyse umfasst. Die Mitgliedschaftsmodelle variieren in Laufzeit und Preis: von einem flexiblen Zwei-Monats-Tarif bis hin zu einem Langzeittarif über 24 Monate. Das Studio ist werktags von 9 bis 20 Uhr und samstags von 10 bis 16 Uhr geöffnet.