Namasté Massage & Yoga Maasduinen (Nieuw-Bergen)

Terra Yoga is de yogastudio van Namasté Massage & Yoga, gevestigd aan de Jeroen Boschstraat in Nieuw-Bergen in de Limburgse Maasduinen. De studio biedt een gevarieerd lesaanbod voor uiteenlopende niveaus en voorkeuren. Het programma omvat yin yoga, gentle flow yoga, yin yang yoga en yogalates — een combinatie van yoga en pilates. Lessen duren 75 minuten en worden gegeven door Kirsten en Jolanda. Naast de reguliere groepslessen zijn er periodiek workshops, XL-lessen, vrouwencirkels, cacao- en maanceremonies en ouder-en-kindyoga. Voor zwangere vrouwen en nieuwe moeders is er zwangerschapsyoga en mama- en babyyoga.

Het lesrooster loopt van maandag tot en met donderdag, met ochtend- en avondlessen op vaste tijden. Op vrijdagavond vinden met enige regelmaat workshops en speciale lessen plaats. Inschrijven en reserveren verloopt via het boekingsplatform Momoyoga. De studio stelt de ruimte buiten reguliere lestijden ook beschikbaar voor verhuur aan initiatieven die aansluiten bij de visie van Terra Yoga.

Naast de groepslessen biedt Namasté Massage & Yoga individuele massagesessies aan, waaronder holistische massage, fascia release, reikiwerk en zwangerschaps- en postnatale massage. Oprichtster Kirsten Overdijk is opgeleid in Londen en Amsterdam en combineert haar achtergrond in yoga, massage en energiewerk tot een holistisch aanbod.