TG Martial Arts & Performance

TG Martial Arts & Performance holder til i København og tilbyder personlig coaching med fokus på kampsport og funktionel træning. Udbuddet spænder over Muay Thai, Wing Chun, funktionel styrketræning baseret på Functional Patterns-metodologien samt indre styrketræning i form af Qi Gong.

Forløbene er struktureret som individuelle sessioner og personlige træningsforløb frem for holdtræning, og alt foregår med instruktøren Tomek som fast vejleder.

Tilgangen bygger på biomekanisk analyse og arbejde med kroppens naturlige bevægelsesmønstre — stå, gå, løbe og kaste — frem for isoleret muskeltræning, hvilket adskiller stedet tydeligt fra konventionelle fitnesscentre.

Tomek har erfaring med en bred klientgruppe, herunder kampsportsatleter, dansere, gymnaster og kontorarbejdere, og tilbyder desuden forløb målrettet smerte- og skadesrehabilitering.

Godt for dig, der søger en individuel og metodisk tilgang til enten kampsport eller langvarig fysisk sundhed, og som ønsker konkrete løsninger på vedvarende skader eller præstationsmæssige begrænsninger.