Thau Center Form

Le Thau Center Form est un centre sportif polyvalent situé ZAC La Peyrade à Frontignan, ouvert depuis 2015. Il propose un large éventail de disciplines réparties en plusieurs pôles distincts, accessibles à tous les niveaux et à tous les âges.

L'espace musculation comprend une zone de machines guidées, un espace en liberté, un plateau kinesis et une salle réservée aux femmes à l'étage. En parallèle, un programme de cours collectifs couvre le cardio-training, le step, la zumba, le fit boxing, le TBC (Total Body Conditioning), la bodybarre, le CAF (cuisses-abdos-fessiers) et des séances de relaxation-stretching. Un espace dédié au cross training permet de travailler la force, l'endurance et la coordination dans un format fonctionnel. La préparation à la compétition HYROX est également proposée avec un coaching spécifique.

Le pôle arts martiaux accueille des cours de krav maga, de jiu-jitsu, de grappling, de boxe américaine, de full contact et de kick boxing, animés par des instructeurs certifiés. L'équipe encadrante, conduite par Philippe Briand, directeur et coach depuis trente ans, comprend aussi des profils spécialisés en préparation physique, nutrition et diététique sportive. L'établissement est accessible du lundi au dimanche de 5h00 à 23h00, jours fériés inclus.