The Dutch Grip

The Dutch Grip is een kickboksgym in Harderwijk, gevestigd op locatie Het Nachthok. De gym werd opgericht door Aart en Ayoub, twee trainers met uiteenlopende achtergronden in respectievelijk bootcamp en krachttraining enerzijds en vechtsport anderzijds. Hun gezamenlijke aanpak combineert klassieke kickbokstechnieken met moderne trainingsvormen zoals HIIT en bootcamp, gericht op zowel fysieke als mentale ontwikkeling.

Het trainingsaanbod bestaat uit groepslessen kickboksen voor volwassenen (16+), kickbokslessen voor jeugd van 6 tot 17 jaar, bootcamp en personal training. Daarnaast staan er sessies op het rooster zoals zaktraining voor dames, BJJ, boksen en vrij trainen. De lessen vinden plaats op dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag. Nieuwe leden kunnen kennismaken via een gratis proefles.

Abonnementen zijn beschikbaar in drie varianten: eenmaal per week trainen, tweemaal per week of onbeperkt. Voor jeugdleden geldt een apart tarief. Wie behoefte heeft aan een gepersonaliseerde begeleiding, kan een individueel voedings- en trainingsschema aanvragen. De gym richt zich op deelnemers van alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters.