The Lab

The Lab è una struttura sportiva situata a Belverde, nel Comune di Monteriggioni, a pochi minuti da Siena, facilmente raggiungibile in auto grazie alla disponibilità di parcheggio. La sede principale dispone di una sala pesi di 400 mq con attrezzature di marchi come Matrix, Technogym e Ziva, oltre a una zona funzionale dotata di kettlebells, bilancieri, rack, TRX, corde e altri strumenti per l'allenamento funzionale. Una sala corsi di 90 mq con parquet e specchi ospita lezioni di Pilates, Yoga, Stretching, Total Body, Hybrid Training, HIIT e Circuit Training, condotte da istruttori certificati FIDAL, FIPE e FIF.

The Lab è inoltre centro HYROX Training autorizzato, con classi accessibili a tutti, pensate sia per chi vuole prepararsi alle competizioni sia per chi cerca semplicemente un allenamento efficace e sicuro. Le sessioni HYROX sono disponibili in orari mattutini, di mezzogiorno e serali, con possibilità di allenamenti personalizzati o a piccoli gruppi fino a sei persone.

Una seconda sede, denominata Fight Lab, è attiva in Viale Europa a Siena e si dedica agli sport da combattimento: Muay Thai, Pugilato (sia amatoriale che agonistico), Judo e Brazilian Jiu Jitsu, con un ring dedicato. L'associazione è costituita come ente sportivo dilettantistico e promuove l'attività fisica tanto in chiave agonistica quanto ricreativa, rivolgendosi a persone di ogni livello.