The Lab Buccinasco

The Lab Family & Fitness è una palestra con sede a Buccinasco, nella zona di Cascina Fagnana, e una seconda sede a Settimo Milanese in Via Murri 8. Il modello di allenamento si basa su classi funzionali di dimensioni ridotte, con un massimo di nove partecipanti per lezione, sempre affiancati da personal trainer.

Il palinsesto comprende diverse tipologie di corsi: Functional Training, Hybrid Class, ATHX, Gymnastic, WOD Total Body, Women Body Shape e Young Class per under 18. È previsto anche il Free Training per chi preferisce allenarsi in autonomia. Tra i servizi aggiuntivi figura una ludoteca con servizio di baby sitting attivo durante le lezioni, pensata per permettere ai genitori di allenarsi senza dover rinunciare alla cura dei bambini.

La prenotazione delle lezioni avviene tramite un'applicazione dedicata, scaricabile direttamente dal sito. Lo studio è gestito da Federico Brizzi e conta un team di istruttori che seguono le classi in entrambe le sedi. La struttura si rivolge a un pubblico eterogeneo, dagli adulti agli adolescenti, con proposte che combinano allenamento funzionale ad alta intensità e discipline di ginnastica.