The One Pilates Studio

The One Pilates Studio to kameralne studio na Prądniku Białym w Krakowie, przy ul. Gdyńskiej 21. Prowadzi wyłącznie zajęcia metodą Pilates i określa się jako jedyne takie miejsce w mieście. Ćwiczenia odbywają się na matach oraz na specjalistycznym sprzęcie renomowanych producentów, takich jak Xtend Pilates i Balanced Body: reformerach, krzesłach do pilatesu, combo chair, allegro tower, a także na systemie sprężyn springboard i łukach.

Oferta obejmuje zajęcia grupowe w niewielkich, maksymalnie 7-osobowych grupach, trwające 50 minut, oraz treningi personalne i treningi w parach lub w trójkach. W programie znajdują się m.in. podstawowy pilates na macie, springboard skierowany do osób z bólami kręgosłupa lub po urazach, poranne zajęcia oraz bbarre. Zajęcia prowadzone są na różnych poziomach zaawansowania, z myślą o osobach początkujących, sportowcach, kobietach w ciąży i po porodzie oraz seniorach.

Studio prowadzi właścicielka Anna Lazarowicz-Wijata, instruktorka z kilkunastoletnim doświadczeniem, specjalizująca się w pracy z kobietami w ciąży i osobami starszymi. W zespole są także inne instruktorki z uprawnieniami do nauczania metody Pilates. Rezerwacji zajęć dokonuje się przez internetową strefę klienta, a karnety na zajęcia grupowe są ważne przez 30 dni od pierwszej rezerwacji.