THE STUDIO Østerbro

The Studio er et certificeret EMS-studie med lokationer på Østerbro og i Hellerup, der tilbyder elektrisk muskelstimulering som alternativ til konventionel styrketræning. En session varer kun 20 minutter og aktiverer kroppens 11 største muskelgrupper simultant via Xbody-udstyr — formatet er designet til dem der vil træne effektivt uden at bruge timer i et fitnesscenter.

Sessionerne foregår én-til-én med en instruktør, og programmet tilpasses den enkeltes forudsætninger og mål, uanset om det drejer sig om rehabilitering, efterfødselstræning, smertelindring i ryg og nakke, fedtforbrænding eller generel muskelopbygning. Studiet bruger certificeret Xbody EMS-teknologi og har et team bestående af Catharina, Anna, Amalie, Katrine, Julie og Jonas.

Godt for dig der har begrænset tid i hverdagen, er i genoptræning efter skade eller graviditet, lider af ryg- eller nakkesmerter, eller blot ønsker en skånsom og styret træningsform der kan tilpasses alle aldre fra 18 til 90+.