The white club pilates

The White Club Pilates ist ein Pilates-Studio in Hof, das in der Gabelsbergerstraße 11 im Stadtteil Fabrikvorstadt ansässig ist. Das Studio richtet sich an Menschen aller Fitnesslevel und legt besonderen Wert auf qualitativ hochwertiges, präzises Training mit Fokus auf die tiefe Rumpfmuskulatur. Die Gruppenklassen werden bewusst kleingehalten, sodass zwischen drei und zehn Personen teilnehmen, was eine individuelle Betreuung ermöglicht.

Im Angebot stehen drei Kursformate: Mattentraining mit Kleingeräten wie Bällen, Widerstandringen und Rollen, Zirkeltraining mit Reformer für sportlich Erfahrene, die Schnellkraft und Ausdauer trainieren möchten, sowie seit Herbst 2025 auch reines Reformer-Training. Die Kurse werden von zwei Trainern geleitet und sind über die Buchungsplattform Eversports buchbar. Einsteiger ohne Vorkenntnisse werden empfohlen, zunächst mit dem Mattentraining zu beginnen.

Das Studio versteht Pilates als ganzheitliches Konzept, das Körperhaltung, Stabilität, Mobilität und Beweglichkeit langfristig verbessert. Neben dem Gruppenformat wird auch Personal Reformer Training angeboten. Das Starter-Paket, das drei Einheiten nach Wahl umfasst, eignet sich als Einstieg.