Theyol-Yoga

Theyol Yoga ist ein auf persönliche Begleitung ausgerichtetes Yoga-Angebot in Lüstringen bei Osnabrück, das von der Trainerin Cilem geleitet wird. Das Konzept setzt auf individuelle Betreuung statt auf große Gruppenklassen: Im Mittelpunkt stehen Einzeltrainings, Paar-Yoga und maßgeschneiderte Teamevents für Unternehmen oder Gruppen. Cilem passt jede Einheit an das aktuelle Niveau und die Bedürfnisse der Teilnehmenden an, sodass keine Stunde der anderen gleicht.

Zum Kursangebot gehören dynamische Vinyasa-Flow-Einheiten, die Kraft und Beweglichkeit fördern, sowie ruhigere Formate wie Slow Hatha, inspiriert von Yin Yoga, kombiniert mit Atemübungen und abschließender Meditation. Ergänzend wird Yoga zu zweit als exklusives Format für Freunde oder Paare angeboten. Alle Formate sind sowohl vor Ort als auch online buchbar.

Für Unternehmen bietet Theyol Yoga maßgeschneiderte Team-Yoga-Events an, bei denen gemeinsame Bewegung und mentale Entspannung den Teamzusammenhalt stärken sollen. Einzeltermine sind buchbar, Paketangebote auf Anfrage möglich. Wer regelmäßige Gruppenkurse sucht, findet aktuelle Informationen über den Instagram-Kanal des Studios.