time2move

time2move ist ein Kölner Anbieter für Personal Training, Leistungsdiagnostik und Bewegungscoaching mit Sitz im Stadtteil Lindenthal. Das Unternehmen wurde 2007 gegründet und richtet sich sowohl an Sporteinsteiger als auch an erfahrene Ausdauersportler wie Läufer, Radsportler und Triathleten. Das Training findet wahlweise in den eigenen Geschäftsräumen, beim Kunden zu Hause oder im angrenzenden Stadtwald statt.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf sportmedizinischer Diagnostik: Zum Angebot gehören Spiroergometrie, Laktatdiagnostik, Bioimpedanzanalyse, Grundumsatzmessung, Blutzucker-Analyse, Pulswellenanalyse zur Bestimmung des biologischen Alters sowie Laufstil- und Feldstufentests. Diese Messungen bilden die Grundlage für individuell abgestimmte Trainingspläne. Ergänzend werden Coachingpakete für Einsteiger unter dem Namen start2move angeboten, die den Einstieg in regelmäßige Bewegung begleiten.

Das Team besteht aus Diplom-Sportwissenschaftlerin Anne Harig, die unter anderem am Olympiastützpunkt Rheinland und der Deutschen Sporthochschule Köln tätig war, sowie Sportlehrer Norbert Warner, einem aktiven Triathleten. Personal-Training-Einheiten werden ohne vertragliche Bindung angeboten, der Preis für eine 60-minütige Einheit beträgt 90,00 Euro.