SYPOBA

Mühle Training ist ein Personal-Training-Loft in Köln-Braunsfeld, das von Sebastian Mühle geführt wird. Das Studio setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Training, Ernährung und Lebensstil miteinander verbindet, um individuelle Fitnessziele zu erreichen. Die Einheiten finden in einem privaten Trainingsloft statt, das mit einer Auswahl an funktionalem Equipment ausgestattet ist.

Zum Angebot gehören Personal Training, funktionelles Krafttraining, Sypoba-Board-Training sowie Beckenbodentraining. Sypoba-Boards sind instabile Trainingsgeräte, die Gleichgewicht, Koordination und Körperspannung gezielt ansprechen. Ergänzt wird das Angebot durch Ernährungsberatung und die Möglichkeit, Personal Training auch beim Kunden zu Hause durchzuführen. Gruppentraining steht ebenfalls auf dem Programm.

Das Studio richtet sich an Menschen, die Beschwerdefreiheit, Gewichtsreduktion oder mehr Kraft und Energie im Alltag anstreben. Durch individuell zugeschnittene Programme soll nachhaltige Veränderung ermöglicht werden, die sich in den persönlichen Alltag integrieren lässt.