Zweite Luft

Christian Haas ist Personal Trainer und Online Coach mit Sitz in Köln. Unter der Marke Zweite Luft richtet er sich mit seinem Coaching-Programm vor allem an Berufstätige und Führungskräfte, die unter Energiemangel, Konzentrationsproblemen und allgemeiner Erschöpfung leiden. Der Ansatz verbindet individuell angepasstes Training mit Ernährungsberatung und dem Aufbau nachhaltiger Alltagsgewohnheiten.

Das Kernprogramm läuft über drei Monate und wird vollständig digital durchgeführt. Trainingseinheiten und Ernährungspläne werden auf die persönliche Situation, den Tagesablauf und die verfügbare Ausrüstung der Teilnehmer zugeschnitten. Die Betreuung erfolgt im 1:1-Format mit kontinuierlichem Kontakt und regelmäßigem Feedback, ohne feste Terminbindung.

Christian Haas verfügt nach eigenen Angaben über mehr als 5.000 Stunden Erfahrung im Personal Training. Das Programm ist ortsunabhängig nutzbar und richtet sich an Personen, die neben beruflichen Verpflichtungen nachhaltige körperliche und mentale Verbesserungen anstreben. Konkrete Preisangaben sind auf der Website nicht veröffentlicht.