timelezz

Timelezz is een yoga- en pilattesstudio gevestigd op de grens van Hillegom en Bennebroek, aan de Haarlemmerstraat 5. De studio bevindt zich op de eerste etage van een pand met een theelounge op de begane grond, waar na de les ruimte is voor ontmoeting. Het aanbod richt zich op een breed publiek en omvat verschillende stijlen en intensiteiten, zodat zowel beginners als gevorderde beoefenaars een passende les kunnen vinden.

Het lesrooster bevat onder meer Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Yindra, Pilates en Meditatie. Yin Yoga kenmerkt zich door langere verblijfstijd in houdingen, gericht op het bindweefsel en ontspanning. Yin Yang combineert krachtige en rustgevende elementen, terwijl Yindra een combinatie is van Yin Yoga en Yoga Nidra. Pilates legt de nadruk op houding en bewuste bewegingsuitvoering. Naast groepslessen worden ook privélessen, Reiki-behandelingen en holistische sessies aangeboden.

Lessen worden geboekt via het online boekingssysteem Momoyoga. Er zijn losse lessen, een 10-rittenkaart en maandabonnementen in drie varianten: Small, Medium en XL. Op nationale feestdagen is de studio gesloten; tijdens schoolvakanties van regio Midden geldt een aangepast rooster.