To Be Healthy

To Be Healthy is een praktijk in Dordrecht voor lifestyle coaching, bootcamp en personal training, gerund door Lianne Stomp. Lianne werkte jarenlang als verpleegkundige op de intensive care, waar zij dagelijks de gevolgen van een ongezonde levensstijl zag. Dat bracht haar ertoe een carrière in preventieve coaching op te bouwen. Zij is gecertificeerd als leefstijlcoach, gewichtsconsulente, beweegcoach en bootcamptrainer via erkende opleidingsinstituten.

Het aanbod bestaat uit drie pijlers. Lifestyle coaching richt zich op het doorbreken van ongezonde gewoontes rondom voeding, beweging, slaap en stress, met een persoonlijk plan dat aansluit op de doelen en het tempo van de client. Personal training biedt individuele begeleiding voor wie stapsgewijs aan conditie en kracht wil werken. De bootcamp vindt buiten plaats en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden; oefeningen worden aangepast aan eventuele blessures en aangeboden op verschillende niveaus. Daarnaast werkt To Be Healthy samen met MedPlus Fysiotherapie voor een gecombineerd traject.

Het praktijkadres is Stevensweg 16 in Dordrecht. Kennismaken kan via een gratis gesprek. Persoonlijk contact en een goede vertrouwensband met de client staan centraal in de werkwijze.