TOM'S PERSONAL TRAINING

Tom's Personal Training ist ein Mikrostudio in Nürnberg-Reichelsdorf, das sich auf individuelles Personal Training, EMS-Training und Beckenbodentraining spezialisiert hat. Das Studio arbeitet mit dem Gerätesystem miha bodytec und bietet 30-minütige EMS-Einheiten an, bei denen nahezu alle großen Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert werden. Neben dem EMS-Bereich steht ein Fitness-Park mit Matrix-Kraftgeräten und Cardiogeräten im ersten Stock zur Verfügung. Ergänzt wird das Angebot durch einen BODYWAVE EMP Chair für Beckenboden-Training, der sowohl bei Inkontinenz als auch zur Rückbildung nach der Geburt und bei Rückenschmerzen eingesetzt wird.

Das Team besteht aus mehreren lizenzierten Trainerinnen und Trainern mit Qualifikationen in den Bereichen Personal Training, EMS, medizinisches Fitnesstraining, Ernährungsberatung und Physiofitness. Neben dem Studiobesuch ist auf Wunsch auch ein Heimtraining möglich. Kostenlos enthalten sind ein Eingangstest mit Körpervermessung sowie regelmäßige Re-Checks zur Erfolgskontrolle, eine Ernährungsberatung sowie Duschen, Wasser, Kaffee und WLAN.

Termine können von Montag bis Samstag zwischen 9 und 21 Uhr vereinbart werden. Das Angebot ist ohne Vertragsbindung und ohne Aufnahmegebühr nutzbar, was eine flexible Buchung einzelner Einheiten ermöglicht. Ab zwei Personen kann das Studio exklusiv reserviert werden.