Traditional Yoga

Το Traditional Yoga είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο γιόγκα στην Αθήνα, το οποίο προσφέρει μαθήματα παραδοσιακής γιόγκα με βάση τη σωματική και πνευματική άσκηση. Η προσέγγιση του χώρου στηρίζεται στην ινδική φιλοσοφία και στοχεύει στην εναρμόνιση του νου με το σώμα, με αφετηρία τις έννοιες του Atman και του Brahman.

Οι ασκούμενοι μπορούν να επιλέξουν το είδος της γιόγκα που ταιριάζει στις ανάγκες και στις ιδιαιτερότητές τους. Τα τμήματα είναι ολιγομελή και φιλοξενούν έως οκτώ άτομα, ώστε η δασκάλα να παρέχει εξατομικευμένη καθοδήγηση και να αναπτύσσεται ουσιαστική επικοινωνία μέσα στην ομάδα. Το πρόγραμμα των μαθημάτων δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα και διατίθεται και σε μορφή PDF.

Στις δράσεις του στούντιο περιλαμβάνεται το Community Yoga, ένα μάθημα που πραγματοποιείται το πρώτο Σάββατο κάθε μήνα και είναι αφιερωμένο σε άπορα και άστεγα άτομα, με ελεύθερη είσοδο για όλους. Τα αγαθά πρώτης ανάγκης που συγκεντρώνονται παραδίδονται στον φιλανθρωπικό οργανισμό Καταφύγιο Αγάπης. Το στούντιο διοργανώνει επίσης εκδηλώσεις, όπως yoga retreat στην Αίγινα και Gong Bath, ενώ προσφέρει και χαλαρωτικό μασάζ κατόπιν ραντεβού. Έχει συνεργαστεί επίσης με τον πολυχώρο The Art Of Living.