Tragelfit

Tragelfit is een fitnessstudio aan Tragel 12 in Aalst. De studio combineert vrij trainen in een kracht- en cardiozone met persoonlijke begeleiding door een vast coachingsteam. Tijdens de bemande uren zijn coaches aanwezig om vragen te beantwoorden en oefeningen bij te sturen. Buiten die uren is de fitness onbemand toegankelijk, zodat leden op een ruim tijdstip kunnen trainen. De trainingsruimte is uitgerust met toestellen van onder meer Technogym en Milon.

Een belangrijk onderdeel van het aanbod is de Milon Cirkel, een circuit met persoonlijk afgestemde toestellen waarmee een volledige training in ongeveer 35 minuten wordt afgewerkt. Daarnaast biedt de studio EMS-training (elektrische spierstimulatie) aan, waarbij een sessie ongeveer 20 minuten duurt en onder begeleiding van een coach verloopt. Voor kleine groepen is er small group training met aandacht voor core, kracht en mobiliteit, op vaste momenten tijdens de week en in het weekend.

Naast het trainen zelf biedt Tragelfit lichaamsmeting met een InBody-toestel en voedingsadvies aan. De begeleiding richt zich op doelen zoals gewichtsverlies, spiermassa, kracht en conditie. Leden kiezen tussen een klassiek abonnement met toegang tot de kracht- en cardiozone en een premium abonnement dat ook de Milon Cirkel omvat. Studenten krijgen korting, en een proefsessie kan via de contactpagina worden geboekt. De sfeer wordt door leden omschreven als familiaal en laagdrempelig.