De Musculatuur

De Musculatuur is een recovery- en bewegingscentrum in Aalst, gevestigd aan de Bredestraat. Het centrum vertrekt vanuit de gedachte dat energie en welzijn in golven bewegen en richt zich erop om sneller te herstellen na een dip, minder diep te zakken en langer in een goede lichamelijke en mentale conditie te blijven. Daarvoor werkt het met technieken die wetenschappelijk onderbouwd worden genoemd.

Het aanbod rond beweging bestaat uit pilates op de mat en op de reformer, waarbij controle, ademhaling en stabiliteit centraal staan, en uit yoga die hot yoga, vinyasa, hatha en yin combineert. Daarnaast zijn er hot sculpt en core stability. Op het vlak van herstel biedt de studio een recovery circuit met red light, cryotherapie en Normatec-compressietherapie, een combinatie van sauna en ijsbad en een hyperbare zuurstofcabine, die op afspraak wordt gereserveerd. Ook worden er persoonlijke trainingsschema's op maat aangeboden voor triatlon, fietsen en lopen.

Reserveren verloopt via een online lessenrooster met een creditsysteem: deelnemers kopen eerst credits en gebruiken die voor sessies en lessen. Er zijn losse sessies en beurtenkaarten die twaalf maanden geldig blijven. Coaching wordt als maandelijks pakket aangeboden, met een tweewekelijks of wekelijks schema, en op aanvraag is een rondleiding in het centrum mogelijk.