Training Tweaks Amersfoort

Training Tweaks is een coachings- en trainingsorganisatie met vestigingen in Amersfoort, Amsterdam en Súdwest Fryslân. Het team bestaat uit bewegingswetenschappers, fysiotherapeuten en trainers die wetenschappelijke inzichten vertalen naar de dagelijkse sportpraktijk. De organisatie is opgericht door Wouter Dijkshoorn en richt zich op drie pijlers: het opleiden van trainers, individuele begeleiding van sporters en groepstrainingen.

Voor sporters biedt Training Tweaks persoonlijke coaching aan op het gebied van triathlon, hardlopen, fietsen en marathon. Daarbij hoort een op maat gemaakt trainingsschema via TrainingPeaks, regelmatige video-analyses, voedingsbegeleiding en intensief contact tussen atleet en coach. Groepstrainingen zijn gericht op triathlonvaardigheden, functionele krachttraining en technieksessies in zwemmen, fietsen en hardlopen.

Naast de begeleiding van individuele sporters verzorgt Training Tweaks opleidingen en bijscholingen voor hardlooptrainers, in samenwerking met Running Holland. Ook worden op maat gemaakte workshops aangeboden aan fysiotherapeuten, coaches bij sportbonden en verenigingen, en bedrijven die zich willen voorbereiden op een gezamenlijk sportevenement. De aanpak combineert wetenschappelijke onderbouwing met een sterke nadruk op praktische toepassing en persoonlijke aandacht.