Bokningsbar1 / 6
Träningshubben Södermalm
Direktbokning
Boka direkt
Bekräftad plats på sekunden — du går vidare till studions bokningssida.
Första klassen 150 kr250 kr
Medlemskap från 745 kr/mån
Drop-in 250 kr
- Kategori
- Funktionell träning, Träningsstudio, Styrketräning
- Plats
- Södermalm, Stockholm
- Betyg
- 5.0 / 5 (5 omdömen på Google)
- Bokning
- Bokningsbar online
- Pris
- 250 kr (drop-in)
Priser
Drop-in 250 kr
Klasser
Moveoo BollMoveoo MixAeroboxMoveoo ViktMoveoo FlowinMoveoo Mobilitet
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Har du tränat här? Ge ditt betyg
Schema kommande dagar
Se hela schemat →tisdag29 september
- 17:455+ platserMoveoo Boll
onsdag30 september
- 12:005+ platserMoveoo Mix
- 17:455+ platserAerobox
torsdag1 oktober
- 17:455+ platserMoveoo Vikt
- 18:305+ platserMoveoo Flowin
fredag2 oktober
- 12:005+ platserAerobox
- 17:305+ platserAerobox
söndag4 oktober
- 10:305+ platserMoveoo Mix
Priser & produkter
Instruktörer
Björn BergströmJosé NuñezLena Gardek
Bra att veta
Avbokning av klass
- Avboka senast 6 timmar före → du får full återbetalning.
(Engångsköp och klippkort ges tillbaka som nya klipp)
- Avbokar du senare än 6 timmar → du får inget tillbaka.
Men din plats kan gå till någon annan.
Om du missar en bokad klass
- Klipp eller "credit membership": Du förlorar klippet du bokade med.
- Vanliga medlemskap: Missar du 3 klasser eller avbokar för sent (mindre än 6 timmar före) samma månad → du kan inte boka nya klasser på 2 veckor.
Vanliga frågor om Träningshubben Södermalm
Vad kostar det att träna på Träningshubben Södermalm?
Träningshubben Södermalm anger inga fasta priser här, men har ett prova-på-erbjudande: Första klassen 150 kr.
Var ligger Träningshubben Södermalm?
Träningshubben Södermalm ligger på Hornsgatan 83 i Södermalm, Stockholm.
Vilken typ av träning erbjuder Träningshubben Södermalm?
Hos Träningshubben Södermalm finns funktionell träning, träningsstudio och styrketräning.
Vilket betyg har Träningshubben Södermalm?
Träningshubben Södermalm har 5.0 av 5 på Google baserat på 5 omdömen.
Kan jag boka Träningshubben Södermalm online?
Ja. Träningshubben Södermalm tar emot bokningar online – använd bokningskortet här på sidan för att boka pass direkt.
Bilder från studion
Klasser & pass16
Aerobox
250 kr · 1 klipp
På begäran från gamla medlemmar återinför vi vårt första koncept som ligger till grund för Moveoo. En varierad boxfys som vi varvar med effektiv styrketräning med gummiband. Ett pass som har allt för att du snabbt ska komma i bättre form oavsett nuvarande form. Upplägget och övningarna gör att topptränad kan träna bredvid nybörjare, alla har samma möjlighet att utmana behov efter sin förutsättningarVisa mer
AEROBOX, event
Välkommen till ett effektivt och roligt boxfys pass där vi växlar in gummibandsträning. Du behöver ingen förkunskap i boxning. Du träna efter behov, förutsättningar och mål.
Boka klass →BUTT, LEGS & CORE
250 kr · 1 klipp
Ett varierat och funktionellt pass för dig som vill bygga starkare ben, rumpa och core. Vi blandar smart styrka, stabilitet och rörelse för att stärka kroppen från grunden. Passet passar alla – och är extra bra för dig som springer eller vill börja springa starkare, med ett bättre steg och mindre skaderisk.Visa mer
Föreläsning
Välkommen till inspiration i form av kunskap, erfarenhet och inspirerande reflektioner som samlats ihop under 40 år som tränare. För dig som vill ta nästa steg i din personligare träning som anpassas efter dina behov, förutsättningar och alla möjligheter som ligger framför dig.Visa mer
Moveoo Boll
250 kr · 1 klipp
Ett funktionellt, kreativt och varierad fysträning med boll som utmanar balans kontroll och rörelsestyrka för dig som vill stärka din core och rörelseeffektivitet. Passet uppskattas för hur det utmanar samtidigt som det bjuder in dig oavsett tidigare erfarenhet av bollfys. Upplägget är prestigelöst och lösningsorienterat där du som deltagare ges utrymme att prova dig fram på ett sätt som ofta lockar fram en och annan “svordom” som spontana skratt.Visa mer
Moveoo Box
250 kr · 1 klipp
Smart boxfys som även passar dig som saknar erfarenhet av klassisk boxning och som kombineras med funktionell träning med endast kroppen som redskap. Upplägget stärker din kondition, styrka och ditt pannben på ett inkludrande sätt eftersom du sätter dina egna nivåer på det som görs. Många använder passen som komplettering till annan mer ensidig träning då det är så komplext, varierat och roligt.Visa mer
Moveoo Flowin
250 kr · 1 klipp
En funktionell och kreativ fysträning med fokus på ett motstånd som många glömmer- friktion. Med funktionella övningar jobbas hela kroppen igenom på ett sätt som överraskar många som är vana med träning men provar passet för första gången. Ben, rumpa och core brukar få sig en “omgång”. Konceptet slog igenom under pandemin då vi hade flera online-pass i veckan och då under namnet “handduksfys”.Visa mer
Moveoo Flowin, event
Välkommen att ta del av ett funktionellt och roligt fyspass där mobilitet, friktion och nya möjligheter möts i träningen
Boka klass →Moveoo Gummiband
250 kr · 1 klipp
Vårt “flaggskepp” och den träning som följer med våra ledare oavsett om de leder på gym, event, eller på olika träningsresor. En funktionell fysträning där gummiband, upplägg och syfte ger dig möjlighet att vara kreativ i din styrke och konditionsträning. Perfekt för dig som vill stärkas, bättra kondis och bli rörligare. Vi mixar mellan övningar som är individuella och där vi samarbetar vilket gör träningen än mer effektiv på flera sätt.Visa mer
Moveoo Mix
250 kr · 1 klipp
Ett varierat pass där flera redskap används för att skapa en kreativ cirkelträning som ibland beskrivs som ett smörgåsbord av rolig fysträning. Ett pass för dig som är “allätare” och inte kan, eller vill, välja ett redskap. Det här passet är bra för dig som är osäker på något redskap och vill prova dig fram. Andra uppskattar det för att “man bara fokuserar på sig själv” eftersom alla andra i salen gör olika saker.Visa mer
Moveoo Mix, event
Välkommen till ett "smörgåsbord" med funktionell fysträning. En cirkelträning där olika redskap utmana på olika stationer beroende på dina behov och förutsättningar
Boka klass →Moveoo Mobilitet
250 kr · 1 klipp
Ett pass som lägger fokus på mobilitet och rörlighet. Upplägget bjuder in dig till att leta efter ojämnheter, obalanser, stelhet och ledaren ger dig lösningar, tips och trix som får dig mjukare och starkare. Ett gammalt citat från en medlem säger det bra-“Det är första gången någon uppmuntrar mig till att känna mig som ett kylskåp”. Perfekt komplement till alla styrketräning och även en passiv vardag.Visa mer
Moveoo utomhusfys
250 kr · 1 klipp
Ett fyspass för dig som vill komma i bättre form utomhus på ett varierat, kreativt och roligt sätt. Vår uppskattade utomhusfys sticker ut då vi jobbar med våra gummiband, ibland käppar och sandpåsar förutom det som erbjuds med natur och kropp. Som vanligt leds passen så att alla kan vara med efter behov, förutsättningar och mål oavsett nivå. ett varierat pass för dig som gillar ute och vill undvika monoton träning. Vid "risigt" väder är vi på Träningshubben. Osäker vart? SMS på 070-5096655Visa mer
Moveoo Vikt
250 kr · 1 klipp
En träning med fria vikter där rörelse kreativitet och kroppskontroll står i centrum för dig som vill stärka kroppen på ett varierat, kreativt och atletiskt hållbart sätt. Kanske det koncept som mest utmanar i tanke och beteende eftersom vi gärna jobbar med mönsterbrytare för att där inkludera fler rörelser som är anpassade efter dina behov och syften vilket bjuder in dig till att skapa dina egna rörelser. För dig som vill styrketräna på ett mer varierat och roligt sätt.Visa mer
Moveoovikt, event
Välkommen till ett effektivt och roligt pass som gör skillnad på skillnaden. Med vikt som redskap tillåts du träna efter behov, förutsättningar och mål.
Boka klass →Liknande gym & studios
Fler kategorier i Stockholm
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Vad är funktionell träning — och hur skiljer den sig från CrossFit?
Funktionell träning är samlingsnamnet på fyra ganska olika format. Så känner du igen dem, vad de kostar, och vilket som passar dig.
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.