Bodymakers Studio Treningu Personalnego

Body Makers to kameralne studio treningu personalnego z siedzibą w Tarnowskich Górach, przy ulicy Księdza Józefa Wajdy 2. Studio obsługuje klientów z Tarnowskich Gór, Katowic, Bytomia, Chorzowa i okolicznych miejscowości Śląska. Zajęcia prowadzone są indywidualnie, w parach oraz w małych grupach liczących od 2 do 8 osób, w spokojnej atmosferze, z dala od zatłoczonych siłowni.

Oferta obejmuje trening personalny, funkcjonalny, odchudzający i medyczny, a także trening crossfit oraz zajęcia dla kobiet w ciąży i po ciąży. Dostępna jest również gimnastyka rehabilitacyjna i korekcyjna. Trening funkcjonalny opiera się na pracy z ciężarem własnego ciała oraz sprzętem takim jak piłki medyczne, gumy, kettlebells i przyrządy poprawiające balans i koordynację. Współpraca zaczyna się od konsultacji, w której omawiane są cele i historia medyczna, po czym następuje badanie składu ciała, ustalenie indywidualnego planu, dobór diety i suplementacji oraz regularne pomiary efektów.

Zajęcia prowadzi trener z wykształceniem wyższym z zakresu wychowania fizycznego, instruktor sportu w trójboju siłowym i tenisa, po studiach podyplomowych z żywienia i suplementacji w sporcie. Studio oferuje także usługi dietetyczne, a w ramach pakietów treningowych wsparcie rehabilitanta. Adresatami są zarówno osoby początkujące i amatorzy, jak i sportowcy, seniorzy oraz osoby wracające do sprawności po urazach.