Trening Studio 17 Trener personalny

Kameralne studio treningu personalnego działa od 2019 roku przy ulicy Jesionowej we Wrocławiu, na Krzykach, w trzech połączonych lokalach na parterze apartamentowca na Osiedlu Innova. Obiekt ma ponad 200 metrów kwadratowych, z czego połowę zajmuje sala treningowa. Zaplecze obejmuje profesjonalny sprzęt, przestronne szatnie z prysznicami oraz prywatne miejsca parkingowe w garażu podziemnym. Studio jest nastawione na pracę indywidualną lub w parach, bez tłumów i kolejek do sprzętu.

Oferta obejmuje treningi personalne, także w parach, treningi EMS indywidualne i w parach, zajęcia jogi oraz prowadzenie online. Do oferty należy też fizjoterapia i osteopatia, a przy potrzebie trenerzy współpracują z fizjoterapeutą. Współpraca zaczyna się od rozmowy o celach i analizy składu ciała, następnie sprawdzane są zakresy ruchu i słabe punkty, a dopiero potem realizowany jest plan w tempie dopasowanym do możliwości klienta. Duży nacisk położono na naukę poprawnej techniki ćwiczeń.

Zespół tworzą trenerzy i fizjoterapeuci z wykształceniem z Akademii Wychowania Fizycznego oraz doświadczeniem zdobytym na kursach i szkoleniach. Założycielem jest Michał Abulewicz, absolwent AWF we Wrocławiu ze specjalizacją trenera przygotowania motorycznego, który prowadzi treningi personalne od 2015 roku. Zajęcia jogi prowadzi trenerka Iza, a uczestnicy opisują je jako poranne, w małej grupie, z korektami asan. Studio ma w Google ocenę 4,9 na podstawie 50 opinii.