True Workout Hammarby Sjöstad

True Workout i Hammarby Sjöstad är en träningsstudio med inriktning på personlig träning, gruppträning och bootcamp-pass. Utbudet kombinerar PT-ledd träning med gruppformat, där fokus ligger på styrka, kondition och funktionell rörelse.

Studions format är instruktörsledt genom hela passet, vilket ger tätare uppföljning än vad ett vanligt gym erbjuder. Atmosfären är resultatorienterad men tillgänglig, och den mindre gruppstrukturen gör det möjligt för tränarna att anpassa belastning och teknik under passets gång.

Passar dig som vill ha struktur och coachning i träningen, oavsett om du är nybörjare eller van träningsperson som söker mer variation och personlig återkoppling.