Krav Maga Medojed

Krav Maga Medojed je menší nezávislé studio sebeobrany v Hradci Králové, které vyučuje izraelský systém Krav Maga. Provozuje ho spolek Medojed, z.s. a tréninky jsou určeny dětem, ženám, dospělým začátečníkům i pokročilým. Výuka začíná od základů, nevyžaduje předchozí sportovní zkušenosti ani zvláštní fyzickou kondici a probíhá z velké části ve dvojicích se zkušenějším cvičencem.

Trénink obsahuje zahřátí, výklad probírané techniky a její praktický nácvik. Součástí jsou také modelové situace, cvičení za snížené viditelnosti, práce s běžnými předměty denní potřeby a fyzická příprava podobná té, kterou používají sportovci i policie. Důraz se klade na prevenci a předcházení konfliktu. Nový zájemce si může vyzkoušet ukázkovou hodinu zdarma, při které smí cvičit, nebo se jen přijít podívat. Nové třídy pro děti, začátečníky a pokročilé začínají 14. 9. 2026.

Tým vede hlavní instruktor Rudolf Kotrč, absolvent prvního instruktorského kurzu Krav Maga v České republice a dlouholetý lektor služební přípravy Policie ČR. Vedle něj působí instruktoři Aleš Trefil, Jiří Řezáč, Dorota Tománková, Sabina Kotrčová a Petr Toman. Studio pořádá také jednodenní semináře, například obranu proti útoku nožem, sebeobranu pro ženy nebo kurzy pro ozbrojené složky a firmy, a to v Hradci Králové, v Praze i dalších místech.