UFIRST Estr. de Monchique

O UFIRST Portimão é um estúdio de fitness situado na Rua do Moinho, no Bom Retiro, e faz parte de uma rede de três unidades no Algarve, a par de Lagoa e Armação de Pêra. O estúdio assenta num modelo de acompanhamento próximo, em que a equipa conhece os objetivos de cada pessoa e adapta o treino à sua evolução, em vez de deixar o praticante entregue a si próprio.

A oferta inclui sala de exercício, aulas de grupo e treino personalizado, a que se juntam serviços de nutrição, psicologia, massagens e estética, treino outdoor e depilação a laser. Esta combinação procura reunir num só espaço o treino e o acompanhamento ligado à saúde e ao bem-estar. A rede disponibiliza ainda testes interativos online que ajudam a identificar um perfil de treino, e uma aplicação para manter a ligação ao estúdio.

O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 07h00 às 13h00 e das 15h00 às 21h00, aos sábados e feriados, das 08h00 às 13h00, com encerramento ao domingo. Novos interessados podem marcar uma experiência gratuita escolhendo a unidade e indicando o principal objetivo, sendo depois contactados pela equipa. A rede tem parcerias com entidades de saúde, comércio e instituições locais e apresenta uma classificação média de 4,9 em 5 no Google, com base em 37 avaliações.