UHM Pilates

Fyrstikkalléen 3B, Gamle Oslo, OsloFlere i Gamle Oslo Flere i Oslo

Kategori: Pilates
Sted: Gamle Oslo, Oslo

UHM® Pilates er en norskutviklet pilatesmetode med røtter i klassisk Pilates, tilpasset og videreutviklet av fysioterapeut Tina Hessel. Metoden undervises av sertifiserte UHM®-instruktører på ulike lokasjoner i Oslo, blant annet tilknyttet LINKS-Oslo Fysio og Danseklinikk. Tilbudet inkluderer matteklasser på ulike nivåer (trinn I, II og III) samt ballklasser.

Instruktørene har bakgrunn innen fysioterapi, dans og kroppsarbeid, og undervisningen legger vekt på anatomisk korrekt bevegelse, kroppsbevissthet og skadeforebygging.

Åpningstider

Tirsdager kl. 11.30–13.00, Tirsdager kl. 16.30–17.30, Tirsdager kl. 17.45–19.15, Onsdager kl. 16.30–17.30, Torsdager kl. 16.30–17.30 (LINKS); Tirsdager kl 17:30–19:00 (Apexklinikken)

Gruppetimer

Matteklasse trinn IMatteklasse trinn IIMatteklasse trinn IIIBallklasse

Nettside