Urban Gym

Urban Gym je manji nezavisni studio za fitness i trening snage u središtu Bjelovara, na adresi Ul. Petra Zrinskog 14. Teretana je otvorena svaki dan, 24 sata, što članovima omogućuje vježbanje u bilo koje doba. Prostor je opremljen spravama za trening snage i kardio opremom, a recepcija radi radnim danom u dva termina, prijepodne i poslijepodne.

Program se temelji na individualnom radu s trenerom. Ponuda uključuje individualne i poluindividualne treninge, trening snage i hipertrofije, rad na smanjenju masnog tkiva te izradu plana treninga na zahtjev. Za one koji ne dolaze u prostor dostupno je online coaching i mentorstvo s personaliziranim planovima treninga i prehrane. Treninge vodi certificirani trener Filip Vadljević, a na stranici se navodi više od 11 godina iskustva u radu.

Članovi prije dolaska trebaju osigurati čiste tenisice za unutarnje vježbanje, presvlačenje vanjske odjeće i obuće te ručnik za zaštitu sprava. Studio je uključen u sustav MultiSport Hrvatska. Radni proces započinje analizom i izradom plana prema cilju klijenta, nastavlja se vođenim treninzima, a zatim praćenjem napretka i prilagodbom plana.