Urban Yoga School

Urban Yoga School is een yogaschool in Amsterdam-Noord, gevestigd aan de Zamenhofstraat in het stadsdeel Noord. De school biedt een uitgebreid en meerjarig trainingsprogramma waarbij theorie en praktijk systematisch worden gecombineerd. Kleine groepen staan centraal, zodat studenten diepgaand kennismaken met uiteenlopende yoga-methoden, -praktijken en -benaderingen.

Het aanbod omvat wekelijkse groepslessen, thematische lezingen en seminars, en meerdere retreat-periodes per jaar, zowel in de winter als in de zomer. Naast de fysieke lessen is deelname in sommige gevallen ook online mogelijk. De yogapraktijken die aan bod komen zijn onder meer meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), dynamische en statische asana's, concentratietechnieken, bewustzijnswerk en ontgiftingsprocedures.

Urban Yoga School werkt nauw samen met de Oekraïense Federatie voor Yoga, die op haar beurt is aangesloten bij de European Union of Yoga (Zwitserland) en Yoga Alliance International (India). Een instapvak, de Classical Yoga Intro Course, duurt zes weken en vindt wekelijks op donderdagavond plaats. De lessen worden in het Engels gegeven. Het locatieadres is Zamenhofstraat 108, unit 207 op de tweede verdieping, op circa 900 meter van metrostation Noorderpark.