Bodytec – Sportcentrum Delfín

Menší studio zaměřené na EMS trénink působí v Českých Budějovicích jako součást sportovního centra, které funguje už 15 let. Trénink pomocí elektrické stimulace svalů je postaven na krátkých jednotkách: jedna lekce trvá 20 minut a podle provozovatele stačí jedna návštěva týdně. Během tréninku se střídají 4 sekundy záběru se 4 sekundami uvolnění a procvičuje se téměř celé tělo včetně hlubokého stabilizačního systému.

Studio uvádí, že metoda je šetrná ke kloubům a úponům a lze ji využít v různém věku i při různé úrovni trénovanosti. Mezi deklarovanými přínosy jsou práce se svalovými dysbalancemi, podpora růstu svalové hmoty, rehabilitace po úrazech nebo uvolnění zatuhlých svalů. Technologie vychází z klasické elektroléčby a pracuje s impulzy rozloženými na 10 dvojic elektrod.

Trénink vedou 3 osobní trenérky, u kterých si klienti při rezervaci vybírají termín. Rezervace probíhá přes online formulář a po odeslání se studio ozve během následujícího pracovního dne, aby domluvilo návštěvu. K dispozici jsou jednotlivé tréninky i permanentky na 6 nebo 12 tréninků, možné je také zakoupení dárkových poukazů na recepci. Po cvičení lze využít kavárnu Delfín Café s kávou, smoothie a čerstvými šťávami.