V-Training Bootcamp - Innere Kanalstraße

Das V-Training Bootcamp ist ein Outdoor-Fitnessprogramm, das seit April 2013 in Köln aktiv ist. Gegründet wurde es von Vladimir Köck, der das Konzept ursprünglich zur Vorbereitung einer Gruppe auf einen Hindernislauf entwickelte. Heute trainieren Mitglieder unterschiedlichster Fitnesslevel gemeinsam an mehreren Standorten in der Stadt, darunter der Innere Grüngürtel sowie das Umfeld des Rheinenergiestadions. Trainiert wird ganzjährig bei jedem Wetter an der frischen Luft.

Die Einheiten dauern jeweils 60 Minuten und kombinieren Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie verschiedenen Trainingsgeräten. Das Programm richtet sich an Sportanfänger ebenso wie an Fortgeschrittene. Lizenzierte Trainer begleiten jede Einheit und passen das Training an die Gruppe an. Pro Woche finden vier Einheiten an drei verschiedenen Standorten statt, zwischen denen Mitglieder frei wählen können. Neben dem regulären Fitness-Bootcamp werden auch ein Business-Bootcamp für Unternehmen sowie aufgezeichnete Online-Einheiten fürs Training zuhause angeboten.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Gemeinschaftsgefühl innerhalb der Gruppe. Neben dem Sport organisiert das Team regelmäßige Freizeitaktivitäten wie Grilltreffen oder Filmabende. Mitgliedschaften sind in verschiedenen Laufzeiten buchbar, ergänzt durch Trainingskarten und eine Flatrate-Option. Ein kostenloses Probetraining ermöglicht einen unverbindlichen Einstieg.