Valkyrie Fitness School

Valkyrie Fitness School est un studio de functional training situé au 24 rue Charles Gille à Tours, dans le quartier Giraudeau. La structure propose un entraînement structuré autour de trois composantes complémentaires : le weightlifting, qui développe la force et la puissance à travers des mouvements fonctionnels comme les squats, les deadlifts et les levés olympiques ; le cardio, axé sur l'endurance et la capacité cardiovasculaire via des efforts continus ou fractionnés ; et la gymnastique, orientée vers la maîtrise du poids de corps, la mobilité et la coordination.

L'équipe encadrante est composée de quatre coachs diplômés BPJEPS, dont deux détiennent également une certification CrossFit (Level 1 et Level 2). Le studio accueille des pratiquants de tous niveaux, avec un accompagnement individualisé axé sur la progression et la sécurité à long terme.

Les séances sont organisées selon un planning hebdomadaire. Un premier WOD est proposé gratuitement aux nouveaux venus sous forme de séance d'essai de 60 minutes, réservable directement via le site. La prise de contact s'effectue par e-mail ou par téléphone.