Venusao

Venusao este un studio mic, independent, de Pilates și anti-aging, deschis în 2019 și mutat în 2021 în nordul Bucureștiului, pe Șoseaua București-Târgoviște nr. 26. Clădirea nouă are parcare privată și trei săli de antrenament: sala de grup, sala privată și sala Penthouse, situată la ultimul etaj, cu vedere spre oraș. Conceptul este holistic și îmbină mișcarea, alimentația și stilul de viață.

Clasele de grup se țin în grupe mici, de maximum 6 persoane, pentru ca instructorii să poată urmări fiecare detaliu. Programul cuprinde Reformer Pilates, Tower Pilates, Spin & Reform, care începe cu 15 minute de spinning și continuă pe Reformer, și Barre & Reform, cu un segment inspirat din balet. În sala Penthouse se practică yoga, mindfulness, stretching, Pilates Fit și un circuit de forță. Venusao Longevity Circuit durează 55 de minute, are 7 stații și include analiză InBody și 30 de minute de recuperare. Sunt disponibile și ședințe private 1 la 1, semi-private pentru 2–3 persoane și personal training.

Studioul a fost creat de Dana Cristiana Pasol, instructoare de Pilates, împreună cu soțul ei. Prin Venusao Academy se țin cursuri pentru instructori, de la Pilates Reformer și Mat la anatomie, longevitate și business de studio, iar un program de consultanță sprijină deschiderea altor studiouri de Pilates. Abonamentele includ anamneză și măsurători inițiale, iar clienții noi pot încerca gratuit o clasă de grup.