Vigour

Vigour är ett PT- och styrkegymnasium beläget på Sibyllegatan 19 i Östermalm, Stockholm. Gymmet riktar sig till den som vill förbättra sin kroppssammansättning och styrka med hjälp av vetenskapligt förankrade metoder och individuellt anpassad träning. Varje ny klient genomgår en grundlig utvärdering som inkluderar rörelsebedömning och en avancerad kroppsfemsanalysmätning på 14 punkter, vilket ger en detaljerad bild av subkutant fett och potentiella hormonella obalanser.

Utifrån analysen skapar coachlaget ett skräddarsytt tränings- och kostprogram anpassat efter klientens fysiologi och mål. Teamet består av certifierade coacher med specialisering inom styrketräning, näringslära och hormonell optimering. Samarbete med laboratoriepartners möjliggör även blodprov och endokrina paneler för att komplettera träningsdata med medicinska mätvärden.

Vigour erbjuder kostnadsfria 15-minuterskonsultationer för den som vill lära sig mer om arbetsmetoderna innan de förbinder sig till ett program. Gymnasiet kombinerar professionell utrustning med ett coachningsfokus där löpande uppföljning och programjusteringar ingår som en naturlig del av träningsprocessen.