Vijnana Yoga Studio München

Das Vijñāna Yoga Studio München befindet sich in einem ruhigen Hinterhof in der Orleansstraße nahe dem Ostbahnhof im Stadtteil Haidhausen. Es wird als Mietgemeinschaft in Form einer GbR betrieben, wobei jede Lehrerin und jeder Lehrer selbstständig arbeitet und eigene Kurse organisiert. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt auf Vijñāna Yoga, einem Yogastil, der auf innerer Aufmerksamkeit und bewusstem Bewegen aus der Stille heraus basiert. Mehrere Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.

Das wöchentliche Kursprogramm deckt verschiedene Niveaustufen ab, von Einführungskursen für Anfänger bis hin zu Angeboten für erfahrene Übende. Neben regelmäßigen Yogaklassen an Montag bis Freitag gibt es spezialisierte Formate wie Yoga für Frauen 50plus, Yoga für ältere Menschen mit Krankheitsbild, Flow & Nidra sowie Yoga und Tanz. Ergänzt wird das Programm durch Meditationskurse, die sich an tibetisch-buddhistischen Praktiken orientieren.

Darüber hinaus finden im Studio regelmäßig Workshops, Tagesseminare und Wochenendseminare statt, teils mit freiwilliger Kursgebühr nach dem Dana-Prinzip. Der Raum kann außerdem für externe Nutzung angemietet werden. Das Studio besteht nach eigenen Angaben seit 1996.