Vikara Yoga

Vikara Yoga est une association de yoga basée à Crest, dans la Drôme, proposant plusieurs disciplines adaptées à différents profils de pratiquants. Le programme comprend l'ashtanga vinyasa, le yin yoga, le vinyasa, le yoga-danse, le yoga périnatal (prénatal et postnatal) ainsi qu'une approche combinant yoga et naturopathie. Les cours se déroulent dans plusieurs lieux partenaires de la région : Flore & Sens à Aouste-sur-Sye, l'Espace Ginkgo et Crest Actif à Crest.

L'enseignante, Sophie de Grivel, est diplômée de l'École Française des Ailes du Yoga et certifiée en yoga périnatal par l'institut Bernadette de Gasquet. Elle pratique le yoga depuis plus de vingt ans, a intégré la méditation de pleine conscience à son enseignement et est également doula, formée par le Centre Pleine Lune. Elle enseigne dans la Drôme depuis 2013.

L'association fonctionne sur adhésion annuelle et propose différentes formules tarifaires : cours à l'unité, carte de dix séances ou abonnement annuel selon le lieu de pratique. Un cours d'essai gratuit est offert aux nouveaux pratiquants pour toutes les disciplines. Des tarifs dégressifs sont disponibles pour plusieurs cours par semaine.