Vincent Brindeau Coaching

Vincent Brindeau Coaching est un espace de coaching sportif situé chemin de la Pecquenardière, au sein du Club des Cèdres au Mans. Titulaire d'un BPJEPS AGFF et formé à la nutrition du sportif, à la posturologie, à la mobilité et à l'analyse des mouvements fondamentaux (FMS), le coach propose une approche globale du corps qui s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux sportifs réguliers ou en reprise d'activité.

L'offre collective comprend sept disciplines : Hybrid (orienté préparation Hyrox), Body Sculpt, Cross Training, Mix Yoga & Pilates, TRX, Zumba et Fit Boxe. Le planning s'étend du lundi au samedi avec des créneaux en matinée, à la pause déjeuner et en soirée, permettant une fréquentation variée selon les disponibilités. Chaque séance est conçue pour s'adapter au niveau de chaque participant grâce à des alternatives proposées en cours de pratique.

En parallèle des cours collectifs, un suivi individuel est disponible sous forme de coaching personnalisé. Ce suivi débute par un bilan gratuit portant sur l'alimentation, l'historique sportif, les éventuelles douleurs et les objectifs à court et long terme. Un accompagnement en entreprise est également proposé. Parmi les publics spécifiquement mentionnés figurent les personnes en réathlétisation, les candidats aux concours physiques (police, gendarmerie, pompiers) ainsi que les sportifs préparant des épreuves d'endurance ou des compétitions mécaniques comme les 24 Heures du Mans.