Viniyoga Wehner

Viniyoga Wehner ist ein auf Viniyoga spezialisiertes Kursangebot von Christiane Wehner in Braunschweig. Seit mehr als 13 Jahren unterrichtet sie diese Yogaform, die auf den Lehren von Sri Krishnamacharya und seinem Sohn T. K. V. Desikachar basiert. Das Besondere am Viniyoga ist die individuelle Anpassung der Übungsabfolgen an die Fähigkeiten und Bedürfnisse jeder einzelnen Person. Auf einige anspruchsvolle Umkehrhaltungen wie Kopfstand oder Pflug wird bewusst verzichtet, während der Unterricht dennoch konzentrationsfordernd gestaltet ist.

Das Angebot umfasst Präsenzkurse an verschiedenen Standorten in Braunschweig und Umgebung, darunter die Hansestraße, das KufA Haus am Westbahnhof sowie das Dorfgemeinschaftshaus in Harxbüttel. Ergänzend werden Online-Kurse und Einzelunterricht angeboten. Auch Unternehmen und Verbände können Yogakurse auf Anfrage buchen. Die Kurse finden an Wochentagen morgens, nachmittags und abends statt.

Alle Kurse sind zertifiziert und werden von gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst, in der Regel zweimal pro Kalenderjahr. Probestunden sind nach Absprache möglich, wobei der entsprechende Beitrag an die Off Road Kids Stiftung gespendet wird. Die Kursgebühr beträgt 120 Euro für jeweils acht Termine à 75 Minuten.