Raum für Entspannung

Das Yogazentrum Raum für Entspannung in Meine wird von Marie-Luise Germer geleitet, die alle Kurse und Angebote persönlich durchführt. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitliches Konzept, das Bewegung, Stille und Wohlbefinden miteinander verbindet. Das Studio bietet Yogakurse in verschiedenen Zeitfenstern an, darunter Abend- und Morgenstunden an mehreren Wochentagen.

Der Unterricht findet hybrid statt, also gleichzeitig als Präsenzkurs vor Ort und als Online-Yoga, sodass Teilnehmende flexibel wählen können, von wo aus sie teilnehmen. Neben Yoga gehören Lachyoga-Workshops, Meditationseinheiten und Klangreisen zum Programm. Ergänzt wird das Angebot durch Fasten-Gruppen, darunter Buchinger-Fasten und Basenfasten, die in regelmäßigen Abständen stattfinden.

Das Studio ist Kooperationspartner von Hansefit, was für Mitglieder dieses Firmenfitnessprogramms besondere Vorteile bedeuten kann. Die Atmosphäre ist auf Ruhe und Ankommen ausgerichtet, mit einem Ambiente, das Entspannung fördern soll. Interessierte können eine Probestunde zu einem reduzierten Preis wahrnehmen, bevor sie sich für einen Kurs entscheiden.