Kreatives Yoga

Kreatives Yoga ist ein auf Kundalini Yoga spezialisiertes Angebot in Braunschweig-Nordstadt, das von Romina Harvinder Herrera geleitet wird. Die Lehrerin verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Kundalini-Yoga-Tradition und unterrichtet in einem Yogaraum in der Praxis Bültenweg 61. Das Angebot richtet sich vorwiegend an Frauen und verbindet dynamische Körperübungen, Meditation, Atemarbeit und Klangelemente zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Das Kursprogramm umfasst wöchentliche Gruppen wie Kundalini Yoga für Frauen, einen Meditationskreis sowie Workshops und Einzelbegleitungen. Die Einzelbegleitung erfolgt traumasensibel und bezieht kreative, achtsamkeitsbasierte sowie körperorientierte Methoden ein. Unterrichtet wird auf Deutsch und auf Spanisch. Neben den Präsenzangeboten besteht die Möglichkeit zur Online-Begleitung via Zoom.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal acht Teilnehmenden statt und werden als fortlaufende Blöcke mit festen Wochentagen angeboten. Daneben gibt es das Soul Atelier, einen kreativen Zweig des Programms. Wer gemeinsam mit einer Freundin bucht, erhält einen Rabatt von zehn Prozent auf den Kurspreis.