YogaCove

YogaCove ist ein von Friederike Bode geführtes Yoga-Angebot in Braunschweig, das im östlichen Ringgebiet der Stadt verortet ist. Die Kurse finden in den Räumen der Heilpraxis Engel in der Jasperallee 18 statt. Der Schwerpunkt liegt auf Ashtanga Yoga in der Tradition von Sri Krishna Macharya und Sri K. Patthabi Jois, das in zwei Niveaustufen unterrichtet wird: ein Grundkurs für Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen sowie ein Kurs für Fortgeschrittene, der auch das eigenständige Üben im Mysore-Stil einschließt. Beide Kurse dauern jeweils 90 Minuten und umfassen neben den körperlichen Übungen auch Atemtechniken, Meditation und Tiefenentspannung. Die Kurse sind bei entsprechender Teilnahmehäufigkeit krankenkassenerstattungsfähig.

Darüber hinaus bietet YogaCove Faszienyoga-Specials am Wochenende, Aerial Yoga im Tuch sowie im Sommer SUP-Yoga auf dem Stand-Up-Paddling-Board an. Ergänzt wird das Programm durch Yoga- und Ayurveda-Retreats sowie ganzheitliches Ayurveda Lifestyle Coaching, das seit 2021 als präventives Beratungsangebot zur Verfügung steht.

Die Preisgestaltung umfasst eine vergünstigte Probestunde, Kurspakete mit Vorauszahlung, Drop-in-Möglichkeiten sowie Einzel- und Privatstunden. Buchungen werden über die Plattform Fyndery abgewickelt.