Yoga Laube

Yoga Laube ist ein von Dr. Meike Wulf gegründetes Yoga-Angebot mit Sitz in Braunschweig, das sowohl Online-Kurse als auch Präsenzstunden verbindet. Die zertifizierte Yoga-Lehrerin unterrichtet verschiedene Stilrichtungen, die sich an unterschiedliche Erfahrungsstufen richten: Anfängerfreundliche Formate wie Entspannungs-Yoga für innere Balance, Somatic Yin und Basic Vinyasa stehen neben anspruchsvolleren Angeboten wie Prana Flow und einer kreativen Masterclass. Alle Kurse beinhalten individuelle Modifikationen, um eine sichere und zugängliche Praxis zu gewährleisten.

Neben den Gruppenformaten bietet Yoga Laube Personal-Yoga an, das gezielt auf persönliche Themen eingeht, darunter der Einstieg in die Praxis, Burnout-Prävention, Ausgleich zu Hochleistungssport und Body Positivity. Dabei kommen Methoden des traumasensiblen Yoga, der Biografiearbeit und des Soulful Wellness Coaching zum Einsatz. Für Unternehmen gibt es ein Business-Yoga-Programm mit Online-Lunchtime-Klassen sowie Inhouse-Veranstaltungen wie Gesundheitstage.

Mitgliedschaften in zwei Stufen ermöglichen regelmäßige Praxis: Die Lite-Mitgliedschaft gewährt Zugang zu einer On-Demand-Mediathek mit Yoga- und Meditationsvideos, während die Premium-Mitgliedschaft zusätzlich die Teilnahme an allen Live-Angeboten einschließt. Einzelstunden können flexibel per Drop-in gebucht werden. Neueinsteigende haben die Möglichkeit, über einen Online-Präventionskurs mit persönlicher Begleitung in kleinen Gruppen zu starten.