Yoga Spirit Braunschweig - Stefanie Bremer-Miller

Yoga Spirit Braunschweig ist ein kleines, inhabergeführtes Yogoangebot in Braunschweig, das von der international zertifizierten Yogalehrerin Stefanie Bremer-Miller geleitet wird. Sie hält die Zertifizierungen RYT 500, E-RYT 200 sowie E-RYT 500 der Yoga Alliance und verbindet damit eine fundierte, international anerkannte Ausbildung mit langjähriger Unterrichtserfahrung.

Im Kursangebot stehen drei Hauptrichtungen im Vordergrund: Vinyasa Yoga, bei dem Bewegung und Atem in fließenden Sequenzen verbunden werden, Yin Yoga mit Faszientraining für tiefes Loslassen und Gewebemobilisation sowie Hatha Yoga Flow als ausgleichende Praxis. Der Präsenzkurs findet dienstags in der Jasperallee 18 statt, ergänzt durch ein Online-Angebot mit Yin-Yang-Yoga donnerstags. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Personal Training zu buchen.

Die Kursstruktur richtet sich an Teilnehmende, die regelmäßig üben möchten, und bietet flexible Optionen: neben 8-Wochen-Kursen stehen Kurskarten sowie ein Einzeleinstieg per Drop-in zur Verfügung. Eine Probestunde kann zu einem reduzierten Preis vereinbart werden. Anmeldungen erfolgen telefonisch oder per E-Mail direkt bei der Lehrerin.