VINYASA YOGA DOETINCHEM

Yoga Mode Studio is een yogastudio gevestigd in Lichtenvoorde, met lessen die ook worden aangeboden in de regio. De studio wordt geleid door Vika, een gecertificeerde yogadocente afkomstig uit Litouwen die al meer dan vijftien jaar actief is met yoga. Zij behaalde in 2017 haar certificering aan de Rishikesh Vinyasa Yoga School in India en volgde aanvullende opleidingen in onder andere Yin yoga, MyoYin en yoga-anatomie. Momenteel volgt zij een studie op het gebied van neurobiomechanica en eliteprestatieleer.

Het lesaanbod omvat verschillende stijlen, waaronder Vinyasa yoga, Yin yoga, MyoYin yoga, Ashtanga, yoga nidra en speciale thematische lessen zoals aromatherapie en yin yoga. Vinyasa yoga is een dynamische flowstijl waarbij ademhaling en beweging nauw met elkaar verbonden zijn en die toegankelijk is voor zowel beginners als gevorderden. MyoYin combineert myofasciale release met Yin yoga om spanning in het bindweefsel te verminderen en de beweeglijkheid te vergroten.

Naast reguliere groepslessen verzorgt de studio bedrijfsyoga, workshops en evenementen. Lessen zijn te boeken via een online rooster. De studio organiseert ook retreats en bijzondere sessies zoals yoga gecombineerd met een ijsbad.